مستشعر Garmin POD Dynamics

مستشعر Garmin POD Dynamics

نظرة عامة

يعد Garmin Running Dynamics POD مستشعرًا صغيرًا وخفيف الوزن مصممًا لمساعدة العدّائين على تتبع مقاييس الحركة المتقدمة. يتم تثبيته بسهولة على حزام الخصر ويوفر بيانات تحليلية مفصلة حول الأداء والجري.

أهم الميزات

1. مقاييس ديناميكية متقدمة
   • يقيس معدل الخطوات (الإيقاع)، وقت ملامسة الأرض، طول الخطوة، التذبذب العمودي، والمزيد لتحسين كفاءة الجري.
2. تصميم خفيف الوزن وسهل التثبيت
   • يزن 12 جرامًا فقط، ويمكن تثبيته بسهولة دون التسبب في أي إزعاج أثناء الجري.
3. لا حاجة لحزام الصدر
   • على عكس الطرازات الأقدم التي تتطلب حزامًا لقياس معدل ضربات القلب، يعمل POD بشكل مستقل.
4. عمر بطارية طويل
   • يعمل ببطارية CR1632 تدوم لحوالي سنة كاملة (بافتراض استخدامه لمدة ساعة يوميًا) قبل الحاجة إلى استبدالها.
5. اتصال سلس بالأجهزة
   • يستخدم تقنية ANT+ للاتصال بساعات Garmin (مثل Forerunner وFenix) لمتابعة البيانات في الوقت الفعلي.

كيفية الاستخدام

1. تحليل أسلوب الجري
   • يساعد العدّائين على تحسين الوضعية، الإيقاع، وطريقة الهبوط على الأرض لتعزيز الأداء.
2. الوقاية من الإصابات
   • يحدد المشكلات مثل عدم التوازن أو طول وقت ملامسة الأرض التي قد تؤدي إلى إصابات.
3. تحسين الأداء
   • يساعد في تعديل الإيقاع والأسلوب لتحقيق سرعة أفضل وقدرة تحمل أعلى.
4. متابعة تقدم التدريب
   • يقدم تحليلات تفصيلية عبر تطبيق Garmin Connect لمراقبة الأداء بمرور الوقت.